Jedan od najvećih ženskih problema svakako je borba s disbalansom hormona u određenom razdoblju. Srećom, za ovaj problem postoji prirodno rješenje, a pritom vam nije potrebno mnogo novca da biste ga pripremili.
Iako se čini da nemate dovoljno novca za štednju ili da zarađujete više da biste lakše štedjeli, navodimo nekoliko načina na koje možete početei štedjeti već danas. Možda vam se čini da ne možete, ali određenu ušteđevinu morate imati. Što ako ostanete bez posla ili se pojave neplanirani troškovi.
Ovo je samo vrh liste toksičnih prehrambenih proizvoda koje bi, prema mišljenju stranih, ali i domaćih nutricionista, trebalo izbegavati.
– Najveći neprijatelj zdravlja je prerađena hrana s mnoštvom aditiva, a još se ne zna koje su dugoročne posledice konzumiranja ove hrane – smatra Rejčel Harvest, nutricionista iz Njujorka.
SVI smo svjesni činjenice da prehrana s previše soli, masnoća i kalorija nije dobra za naše zdravlje, no stručnjaci upozoravaju i na prekomjeran unos šećera na koji ljudi običavaju zaboraviti.
Malo šta na svijetu miriše ljepše od tek ispečenog domaćeg hljeba. Ovaj miris nas tješi, vraća u djetinjstvo podsjeća na neke drage ljude koji možda više nisu među nama. Mi vam donosimo recept za najbolji domaći hljeb sa mlaćenicom i medom.
Većini početnika u kuhinji najveći problem stvara odlazak u mesnicu i suočavanje s odabirom ispravnog komada mesa za planirano jelo. Kako bi riješili takve muke i nedoumice, te svakoj svježoj kuharici olakšali pola posla u pripremi slasnih zalogaja, donosimo vodič za kupnju mesa i njegovu ispravnu primjenu u kuhinji
Ako vam je dosta kihanja i šmrcanja zbog alergija, provjerite prvo što vam je u tanjuru - priroda ima rješenje za sve. Hrana može, između ostalog, ublažiti simptome alergija na prirodan način, pa evo što trebate jesti:
Poznato je da tople kupke opuštaju, ali da i osim opuštanja pružaju hidrataciju koži. Bilo bi poželjno barem jednom na tjedan se okupati u toploj kupki, kako bi osim svoje kože, nahranili i svoju psihu. Osim opuštajuće kupke, možete si priuštiti i detoksikacijsku kupku, za koju vam u nastavku donosimo recept.
Ne mogu svima da odgovaraju svi sportovi. Nekome više odgovaraju timski sportovi, a nekome individualni. Neko uživa, a neko ne podnosi fizički napor. Koji sport odgovara vašem karakteru? Vi ćete najbolje znati kojem tipu pripadate.
Tako grad na Miljacki dobi prvu kafanu prije Pariza, Londona i Beča
Kahva se nije pila samo u kahvani, nego eto i pred njom, čučeći i sjedeći. Zanimala je i namjernika koji zapisa: "U svakom većem gradu ima butik u kojem se pije kahva".
Renovirate sobu? Želite da osvežite svoj radni prostor ali bez mnogo ulaganja, nereda i gubljenja vremena? Kao i uvek URADI SAM ima upravo ono što vam je potrebno! Naime reč je o ručno izrađenom zidnom satu koji će zasigurno uneti posebnu 'melodiju' u vaš dom.
"Dragi prijatelju, javljam ti se iz grada koji u samom svom središtu ima najljepši vodopad u cijelom carstvu" pisalo je na razglednici, koju je krajem 19. stoljeća za vrijeme Austro- Ugarske iz Jajca u Prag uputio jedan Čeh koji je bio na proputovanju tim krajevima.
Automatske autopraonice:
Boja vozila je toliko otporna da se u normalnom slučaju može prati bez problema u automatskim praonicama. Suvremene praonice pružaju optimalnu njegu za Vaše vozilo i ekološki su daleko prihvatljivije u odnosu na ručno pranje. Ako boja nakon pranja izgubi sjaj ili primijetite ogrebotine to su pokazatelji da je praonica u neispravnom stanju!
Kod različitih naroda i različitih kultura postoji čitav niz neobičnih običaja i rituala. Neke rituale su oblikovali vjera, ali i praznovjerje tijekom tisuća godina, a neki su nastala iz čiste zabave. Ovo je popis najbizarnijih festivala koji se slave u lipnju.
JOŠ dobrih vijesti za ljubitelje čokolade: novo istraživanje, koje je provela tvrtka Nestlé, pokazalo je da svakodnevno konzumiranje crne čokolade može pomoći u smanjenju razine hormona koji izazivaju stres!
Neumjerenost u jelu prijeti našem zdravlju rizikom od nastanka dijabetesa i pretilosti koja je posljednjih godina sve češće problem u svijetu. Što je to sa šećerom?
Dok zemlje članice Evropske unije blokiraju izvoz proizvoda iz BiH, a uvoz se iz godine u godinu povećava, domaći kupci nikako da shvate da samo kupovinom proizvoda sa oznakom 387 pomažu sebi i domaćoj privredi, javlja ntv.ba.
Tržnice su sve šarenije i svakim danom imamo veći izbor voća i povrća. Ako ne znate koje su hit namirnice u aprilu, evo liste na kojoj se nalaze i slatke jagode, guava i ukusna limeta. Poput jagoda i guave, ovog proljeća nemojte zaobići niti poriluk, šparoge, korabicu ili limetu jer su prepuni hranjivih tvari i vitamina.
PRAVILNO njegovanje kose kreće od dobro izabranog šampona, no osim njegovih svojstava, važan je i način na koji ga koristiš. Donosimo popis najčešćih mitova vezanih uz šampone za kosu.
Poznata američka poslastica koja svoje mjesto redovito pronalazi gotovo u svakom tamošnjem domaćinstvu te je popularizirana kroz američke filmove i serije, nije dostigla tu popularnost u našim krajevima i gotovo ju je nemoguće naći na policama trgovina. Zato je dobro znati kako napraviti maslac od kikirikija u vlastitoj kuhinji.
Brzo, jeftino i ukusno - 10 praktičnih recepata
"Nemojte pušiti jer ćete dobiti rak. Ili srčani udar. Jeste li znali kako izgledaju pluća pušača?" Te prijeteće i negativno nabijene rečenice već su standardne parole članaka i akcija za prestanak pušenja. Ali mnogi pušači sve to znaju i ipak puše.
Sport, zdravlje i jogurt zajedno na cilju Giro di Sarajevo
Dukat jogurt, gradačačke mljekare Inmer, osvježio bicikliste
Već si bezbrojne tubice maskare bacila u smeće jer su se osušile i prije no što si ih potrošila, a ne znaš kako doskočiti tom problemu?
Rješenje je jednostavno,
Ako želite izgubiti kilograme, prestanite izbjegavati hranu i uhvatite vadičep. Naime, naučnici tvrde da crno vino sadrži sastojak koji pomaže u kontroli kilograma. Piceatanol, koji se nalazi u vinu, sprečava da se tek nakupljene masne stanice zadrže duže u tijelu te na taj način sprečava debljanje.
Iako većina ljudi u svojim domovima nema tih problema, uvijek će se naći onih kojima čak i vrata predstavljaju problem u malim prostorima. No, rješenje je jednostavno - maknite ih, savjetuju na stranici freshome.com.
Hipokrat je prije oko 2500 godina podjelio ljude na četiri karaktera, a danas savremena psihologija djeli ljudske emocije na sreću, tugu, ljutnju i tjeskobu. Ovo nam pokazuje koliko se malo ljudi mjenjanju kroz vijekove kada su temperamenti i osjećaji u pitanju. Kako prehrana utiče na nastanak emocija?
Iskoristite blagodati suncokreta - Obožavaju ga bumbari i pčele, svojim žutim vedrim laticama simbol je sunca i ukras ljeta, a njegovi su cvjetovi inspirirali i slavnog Van Gogha. Legenda kaže kako je suncokret stvorio bog sunca Apolo....
Morska sol je odlična u uklanjanju akni sa lica. Da bi uklonili akne prirodnom morskom soli, slijedite naše upute:
Većina djece konzumira previše fast-food proizvoda, gotove smrznute hrane, prerađevina, gaziranih pića, malih obroka, slatkiša, keksa i kolača, a gotovo svi ovi proizvodi sadrže neku vrstu boje za hranu, konzervansa, soli i šećera.
Zbog pozitivnog djelovanja na zdravlje, đumbir je čest sastojak raznih jela i napitaka. Stručnjaci preporučuju da se čaj od korena đumbira, koji obiluje brojnim mineralima i vitaminima, konzumira svakodnevno i tako smanji nivo nakupljenog stresa u organizmu.
je izvanredan lijek kome uvaženi stručnjaci pripisuju čudotvornu moć i smatraju da ono treba da postane dio svakodnevne ishrane, a evo i nekoliko recepata koji su se pokazali veoma uspješni u liječenju pojedinih smetnji i bolesti.
Austrijska kozmetička kuća Revelique Cosmetics i ove je godine osvježila paletu svojih proizvoda novim nijansama kojima prate trenutne svjetske modne trendove. Ovaj put riječ je o ruževima za usne.
Noviteti iz Revelique Cosmetics nose inspirativna i atraktivna imena: rita, claudia, gina i ava. To su nove nijanse ruževa za usne kojima je obogaćena inače brojna paleta koju nudi ovaj austrijski proizvođač.
Gljive mogu pomoći u obrani od tih infekcija i virusa jer podižu prirodni imunitet organizma, pokazalo je istraživanje Univerziteta Tufts. Provode se i dodatna istraživanja o tome koliko su gljive učinkovite u liječenju gripe
Med je izvrstan 'lijek' za grlobolju, ali od davnina se koristi i za tretiranje rana. Nedavno je otkriveno da pomaže zacjeljivanju manjih i umjerenih opekotina, a naučnici su u njemu izolirali protein snažnog antibakterijskog djelovanja
Posljednje što želite raditi na kraju napornog radnog dana je navući patike i trenerku i zaputiti se u teretanu. Ipak, oni koji vježbaju nakon posla barem nekoliko puta sedmično, mogu znatno popraviti svoje raspoloženje na poslu, tvrde naučnici.
Temperature su sve niže, ali izbor proizvoda koji su nam na raspolaganju sve je veći. Te su namirnice u ovo doba godine dostupne u vrtu, trgovinama, na tržnicama...
Jabučnim octom možeš oprati prozore, stakla i kuhinjske površine
Nekoliko gutljaja razrijeđenog jabučnog octa podiže energiju i uklanja žgaravicu, ali to je samo dio blagotvornih učinaka fermentacije jabučnog soka. Jabučni je ocat čudestan proizvod koji se može koristiti na desetke načina:
Kada Vam dosade standardne grickalice u prodavnicama, napravite nešto za svoje najbliže. Štapići su vrlo ukusni i zdravi, a pripremaju se na slijedeći način:
Želite li imati redovitu probavu, za doručak ili međuobrok posegnite za integralnom bakinom zobenom kašom u kojoj dominiraju različiti sjemenke te grožđice.
Sok stabljike celera pun je hranjivih tvari te spada među najzdravije tekućine koje biste mogli unijeti u tijelo. Zbog toga što je vrlo lužnat, uravnotežuje pH organizma, koji je zbog industrijski prerađene hrane često zakiseljen. Pogledajte što sve liječi.
Poznato je da samo jedna šalica čaja može pomoći u prevenciji srčanog udara, artritisa, bolesti zubi i nekih vrsta raka. Kao drugo najpopularnije piće na svijetu, čaj je odličan izbor da što prije dođete do željene vitkosti. Dokazano je da neke vrste čajeva mogu pomoći u mršavljenju, pospješiti zdravlje cjelokupnog sistema i produžiti vaš život.
Još malo o Nutella receptima! Ovaj bi vas mogao jako obradovati, pogotovo ako već pri ruci imate glavni sastojak! Instructables.com vam slikovito objašnjava kako da napravite Nutella kolačiće od samo tri sastojka i to na najjednostavniji mogući način!
|
snizenja.ba je informativni portal koji objavljuje aktuelne trgovačke kataloge i akcije iz Bosne i Hercegovine. |
