Pravilnom prehranom i kretanjem do zdravlja i zadovoljstvaMiris je jedino od pet čula koje je direktno povezano sa limbičkim režnjem (centrom za kotrolu emocija) u mozgu. Zahvaljujući tome, mirisi mogu utjecati na naše raspoloženje i emocije. Mirisi pojedinih eteričnih ulja mogu probuditi pozitivne emocije, djelovati umirujuće, pa čak i djelovati kao afrodizijak. Ovih sedam eteričnih ulja mogu popraviti vaše raspoloženje i potaknuti osjećaj sreće:

Koliko si puta čuo ili upotrijebio rečenicu 'sol nije zdrava'? Činjenica je da naš organizam ne može sam proizvesti sol pa ju je nužno konzumirati kako bi naš sofisticiran tjelesni mehanizam dobro funkcionirao. Normalno funkcioniranje mišićnog i živčanog sustava bez soli bi bilo nemoguće. Ali, ne bilo kakve 

Nutricionisti savjetuju: Uvijek jedite sezonske namirnice. Dolaskom proljeća i toplijeg vremena na tržnicama imate izvrsnu ponudu svježeg voća i povrća koje biste trebali uključiti u svoj jelovnik. To se posebno odnosi na kratkotrajne namirnice poput šparoga i jagoda. Iskoristite ih!

Njegovo veličanstvo sir

Potaknuti testiranjem prehrambenih proizvoda koje već duže vrijeme izlazi u jednom dnevnom listu, okupila se i naša mala ekipa kušača spremna da isprobava razne delicije i pri tome se dobro zabavi. Iako je postojala određena doza sumnjičavosti u sam tijek kušanja, jer smo totalni amateri, sve je ispalo dobro.

Sojino mlijeko je izuzetno hranljiv i zdrav napitak, koji zamjenjuje kravlje mlijeko. Najčešće se može nabaviti u prahu, a možete ga pripremiti i sami od sirovog zrna soje.

Sojino mlijeko sadrži vitamine i minerale, proteine, nezasićene masne kiseline (50-60 posto više od kravljeg mlijeka) i gvožđe, a uopšte ne sadrži holesterol niti mliječni šećer, koji je uzrok raznih alergijskih smetnji.

Posmatrano iz današnjeg 21. vijeka, moglo bi se reći da se bijeli luk oduvijek upotrebljavao u ljudskoj ishrani, ali i medicini. Igrajući se sa različitim hemijskim procesima čovjek je uspio iz malenih režnjeva izvući visokovrijedno ulje, koje ima medicinsku vrijednost, dok se u kulinarske svrhe koristi ulje aromatizirano bijelim lukom.

Pravilnom prehranom i kretanjem do zdravlja i zadovoljstvaKreativni i vrijedni ljudi uvijek mogu pronaći posao koji će im ispuniti život ali i donijeti ekonomsku korist. Vedad Njemčević, 27-godišnji Sarajlija svoj biznis pronašao je u proizvodnji sokova i slatka od đulbešećer ruža, što ga, rekao je za bh. novinsku agencija Patria (NAP) čini jedinim zanatlijom ove vrste u Sarajevu, ali i u Bosni i Hercegovini.

  • Za zdrav život i vitku liniju svakako biste trebali izbegavati kasnonoćne obroke. No, ako ste se zagledali u film, radili dokasno ili učili pa ste ogladnili, na spavanje ne biste trebali otići gladni. No, umesto da posegnete za nezdravom hranom, donosimo vam 4 zdrava obroka koja možete pojesti pre spavanja.

i dalje bez zakonske zaštite, proizvođači i BiH trpe veliku štetu

Predsjednik Udruženja Jozo Baković rekao je Srni da je projekat sertifikacije, standardizacije i brendiranja livanjskog sira godinama na čekanju zbog dugotrajne procedure, zahtjeva i kriterijuma koje je postavila EU i neusvajanja adekvatne zakonske regulative na nivou BiH.

  1. Popravci računala bez straha!
  2. Trziste u ekspanziji: Potraznja za aromaticnim biljem iz BiH sve veca
  3. U SAD mozemo izvoziti hiljade proizvoda
  4. Swisslion seli u Trebinje, ali ne odlazi iz Hrvatske
  5. Kako se ZAISTA koriste AD kapi za kosu?
  6. Šljive kao superhrana
  7. Zašto su šljive dobre za vas?
  8. 5 razloga zbog kojih ćete jesti više cimeta
  9. Divlji šipak – crvene bobice iz šikare koje pršte vitaminom C
  10. Recept s jajima i rajčicom za savršen doručak!
  11. Prirodni zaslađivači - zdrava alternativa štetnom šećeru
  12. Važnost vitamina A za zdravlje
  13. POTOPITE NOGE U OVU SMJESU I OSLOBODITE SE GLJIVICA NA PRSTIMA – PRIRODNO!
  14. 3 savjeta za smanjenje masnog tkiva
  15. PROVJERENO: Ova dva sastojka za 10 dana uklanjaju žuljeve i grubu kožu sa stopala! (RECEPT)
  16. Sezona je sve bliže: 7 razloga da trešnje jedete što više
  17. Zlatno mlijeko – čudotvoran napitak od kurkume – Recept
  18. Cvjetni prah - pomoć kod slabog imuniteta
  19. Čuvarkuća - Ljekovita biljka široke primjene…
  20. Kako napraviti domaći ljekoviti sirup od koprive
  21. 10 super namirnica za čišćenje organizma
  22. Oblozi od svježeg lišća - ublažite bol i upale pomoću kelja, kupusa, trputca...
  23. Proljetna alergija - prirodni načini liječenja
  24. Kako ojačati imunitet i probuditi organizam u proljeće?
  25. Top 10 načina za upotrebu Nutribulleta
  26. Med sa čurekotom
  27. Kucni insekticidi povezani s nizom bolesti
  28. 5 super-napitaka s jabučnim octom za zdravlje tijekom cijele godine
  29. Najbolji lijek jeseni. Šta sve liječi dunja ?! +recepti
  30. Vitamini i minerali
  31. Trikovi protiv zadaha od bijelog luka
  32. ”VITAMINSKA BOMBA” za jačanje imuniteta — za djecu i odrasle.
  33. Zdrave navike u ishrani
  34. Pripremite se za jesen: Top 10 namirnica koje jačaju imunitet
  35. Kokosovo ulje – najbolje ulje za kosu: prednosti i upotreba
  36. Isprobajte “Visoki C” - smoothie koji će probuditi vaš imunitet
  37. Hladni napitak od zelenog čaja koji će vam razbuditi sva osjetila
  38. Kupina - Čuvar krvnih sudova - 10 dobrih razloga za šaku kupina
  39. Ljekovita svojstva Dunje
  40. Ne jedite ovo prije spavanja
  41. Evo zašto biste jabuku trebali jesti svaki dan
  42. Voće protiv gubitka kose
  43. Prirodna kućna apoteka
  44. Šokantno: Osvježivači zraka opasniji nego što ste mogli naslutiti!
  45. Kako nam kompjuteri uništavaju vid
  46. Žalfija: Prirodni antibiotik i antiseptik
  47. BLAGODATI ŠIPKA - Ova biljka je nevjerojatna riznica zdravlja
  48. 'Snaga' u čaši: Napitak koji čisti krv i vraća energiju
  49. 12 trikova sa sodom bikarbonom
  50. 21 namirnica za mirniji život
  51. Sve prednosti grejpfruta
  52. Med i cimet kao lijek
  53. Jesenje namirnice skrivenih ljekovitih moći
  54. Nar - voće koje liječi izvana i iznutra
  55. 13 super-zdravih namirnica koje biste trebale konzumirati ove jeseni
  56. Liječenje upale sinusa i prehlade
  57. Prirodni lekovi protiv umora
  58. Ricinusovo ulje - otrov ili lijek?
  59. Doručak - Najvažniji obrok!
  60. Ekspresni napitak koji otapa Slaufove na struku
  61. 5 osvježavajućih sokova koji ravnaju trbuh
  62. Kukuruz je pravi lijek
  63. Čaj od kamilice pomaže vam smršaviti!
  64. Znate li koje namirnice uzrokuju akne?
  65. Stetne bakterije: Opasnost za trudnice vreba iz feta sira, svjezeg soka i mesa
  66. Slatke dobrobiti kestena
  67. Tri recepta s heljdom za jesenski stol
  68. 5 prirodnih sredstava protiv glavobolje koja možete pronaći u vlastitoj kuhinji
  69. 5 načina na koje vas limun može proljepšati
  70. Suha šljiva, riznica zdravlja
  71. Ovo je dijeta koja je pomogla milijunima ljudi
  72. Sjemenke tikve - jesensko blago
  73. Čaj od koprive: Čudesna riznica zdravlja
  74. Recept za med od bundeve: Domaći melem za jetru, lijek za kolesterol i čudo za imunitet
  75. 21 razlog da jedete banane
  76. Zdravstvene prednosti grožđica
  77. Kesten kao prirodni lijek
  78. Bobičastim voćem protiv Parkinsonove bolesti
  79. Za svjež dah četkajte jezik i namirnice koje osvježavaju dah
  80. Kako sačuvati vid kod čestog rada na računalu
  81. Lovorov list i njegova ljekovita svojstva
  82. Rajsko voće SMOKVA
  83. Pet biljaka protiv anksioznosti i stresa
  84. Izbijelite zube kod kuće - Šest trikova za bjelije zube
  85. Čaj koji vraća hormone u ravnotežu
  86. "SKRIVENI ŠEĆERI" koji vrebaju iz hrane: Zaslađivace sadrže čak i salate iz supermarketa!
  87. NEVJEROVATNI, ALI PROVJERENI TRIKOVI: DOZNAJTE KAKO SE RIJEŠITI ŠTUCANJA, ZUBOBOLJE, BOLOVA U SINUSIMA…
  88. Hrana protiv alergija

Zdravlje - Pozitiva - Vijesti

face