Pratite sve kataloge besplatno
FIS

Snizenja.ba - Svastara

Šljive su posebno korisne za živce, mentalnu sposobnost, te jačaju organizam, a nezasićene masne kiseline u šljivama štite ćelijsku membranu

Nije važno suhe, svježe, u kompotu ili pekmezu šljive su dobre za organizam. Šljive sadrže idealnu kombinaciju vitamina.

Naši krajevi su poznati po ovom voću. Šljive ovih dana doživljavaju svoj vrhunac, pa je pravi trenutak da ovo niskokalorično voće iskoristite u svojoj ishrani. Dok tokom ostalih perioda godine možemo da ih jedemo u različitim drugim oblicima (pekmez, suve šljive...) sada je pravi trenutak da priuštite sebi sočne, svježe šljive po kojima su naši krajevi poznati.

Domod otvorenje radnje u BBI

Zatvorite oči i samo pomislite na cimet – gotovo da možete osjetiti njegov okus u ustima, zar ne? Cimet nije samo ukusan začin koji vaše deserte čini neodoljivima, nego je i sastojak koji sa sobom donosi nekoliko prednosti za zdravlje. Koje su to njegove prednosti?

Šećer je prava pošast modernog doba. Te činjenice svjesni su ne samo zdravstveni stručnjaci nego i sami potrošači ove slatke i mnogima omiljene namirnice. U prošlosti su ljudi dnevno konzumirali jednu do maksimalno dvije žličice šećera.

Danas je šećer sakriven u svemu - od kolača i sokova do kruha, žitarica, čak i začina.

Prednosti vitamina A su mnogostruke. Pomaže tj. neophodan je kod rasta, razvoja kostiju, nastanak ćelija i tkiva u organizmu, kod dobrog vida, imuniteta, kao i kod sluzokože i kože.

Iako se koristi kod obnove kože u slučaju akni, ekcema, rana, psorijaze, i mnogih drugih kožnih oboljenja, on se upotrebljava i u proizvodnji kozmetike protiv bora, a i za zaštiti od UV zračenja.

Medicinski stručnjaci kažu da gljivične infekcije mogu utjecati na bilo koji dio tijela. Napomena: gljivice su prisutne na tijelu uz razne bakterije. Kada gljiva počne bujati, možete dobiti infekciju.Onychomycosis, koja se naziva tinea unguium, je gljivična infekcija koja utječe na nokte na nogama. Također bi trebali znati da se gljivične infekcije obično razvijaju tijekom vremena, tako da se simptomi mogu biti previše suptilni i nemogući za primijetiti na prvi pogled.

Kako stari tijelo luči sve više inzulina, a inzulin skladišti masnoće, osobito u području trbuha. Jedan od načina da to spriječiš je da povećaš unos proteina, možda je najlakše da u smoothie i ostale napitke dodaš proteinski organski prah

Na početku, ispucale pete su samo estetski problem, ali ako se ne liječi, pukotine postaju dublje i bol se javlja dok zbog prljavštine koja se skuplja u njima može dovesti do infekcije. Zbog toga je potrebno djelovati u najkraćem mogućem roku.

Zadebljanje stopala dovodi do smanjenja cirkulacije krvi i elastičnost nestaje zbog viška mrtve kože. Mrtve kože se ne može ukloniti s oštrim predmetom jer uklanjanje previše kože može dovesti do infekcije.

Sezona trešanja je pred nama, a one, osim što su ukusne i što će vas osvježiti, mogu biti vaš najbolji saveznik u borbi protiv raznih bolesti i tegoba. Po mišljenju brojnih stručnjaka trešnje su “prirodni lijek sa drveta”, a u nastavku pročitajte zdravstvene razloge da njihovu sezonu nikako ne propustite i da ih jedete što više.

Ovaj ugodan i topao napitak izuzetno je koristan za kralježnicu. “Zlatno mlijeko” pomaže kod ponovnog uspostavljanja “kičmenog maziva” i ispire naslage soli. Koristan je za hematopezu (formiranje krvnih čelija diobom, i diferencijacija matičnih čelija u koštanoj srži), debelo crijevo, živčani sustav i koštano tkivo.

www.snizenja.ba

U zadnje vrijeme dobivam sve više upita kupaca na temu svojstava i načina korištenja peludnih zrnaca. Pročitajte zanimljive detalje o cvjetnom prahu, saznajte kako se koristi i kako djeluje.

CVJETNI KOKTEL MINERALA I VITAMINA
Cvjetni prah, također poznat kao polen i peludna zrnca, jedna je od najzanimljivijih pojava u prirodi kojom se čovjek može hraniti. Po definiciji, radi se o muškim spolnim stanicama brojnih biljaka na koje pčele nailaze u letu oko košnice.

www.snizenja.ba

Čuvarkuću (Sempervivum tectorum) poznajemo još i pod nazivima divlje smilje, pazikuća, uhovnik, uvara, vazdaživ i dr. Svi ti nazivi, uključujući onaj latinski, govore o njezinoj povezanosti sa životom i zdravljem te o njezinoj otpornosti u ranim uvjetima života.
Riječ je o trajnici s debelom lisnom rozetom. Iz sredine se razvija cvjetna, liskama pokrivena stabljika visine 10 do 30 cm.

www.snizenja.ba

Upravo kao što i prostor u kojemu živimo treba veliko proljetno čišćenje ne bi li smo ga oslobodili svih nepotrebnih stvari, tako se i naš organizam detoksifikacijom oslobađa svih štetnih i suvišnih tvari

Kako bi jetra, naš najveći saveznik u pročišćavanju organizma, lakše i bolje obavljala svoj posao povremeno treba i našu pomoć.

www.snizenja.ba

Od davnina se u narodnoj medicini koriste svježi listovi kao oblozi koji djeluju protuupalno, ublažuju bol, smanjuju otekline i potiču zacjeljivanje kože.

Kelj
Oblozi od listova kelja primjenjuju se za ublažavanje oteklina, upala, reumatičnih bolova i zubobolje te za brže zacjeljivanje ozlijeđene kože. Kelj pomaže i u liječenju herpes zostera, a oblozi se preporučuju i oboljelima od bronhitisa i astme.

www.snizenja.ba

Dolazi proljeće, a sa njim i proljetna alergija. Kada drveće počinje cvjetati, ogromne količine peludi se dižu u zrak, izazivajući godišnji ritual kihanja i šmrcanja.

Veliki broj ljudi u svijetu je žrtva sezonske alergije, i ta brojka stalno raste.

Samo u SAD-u 35 milijuna amerikanaca pati od sezonskog alergijskog rinitisa, koji je inače poznat kao peludna groznica.

Boravak u prirodi
Iza nas su hladni dani koje smo većinom provodili u zatvorenim prostorima. Iskoristite nadolazeće sunčano i vedro vrijeme s blažim temperaturama za boravak na otvorenome, a posebno u prirodi. Mjesta za posjetu su brojna: od parkova, zooloških i botaničkih vrtova, rekreacijsko športskih centara i šetališta, do nacionalnih parkova, parkova prirode i prirodnih rezervata.

Sve se vrti oko Nutribulleta! Kada dođemo kući, upalimo naše Nutribullete i pripremamo najmaštovitije kombinacije upravo kako bismo Vama olakšali posao.
Anketa koju smo sproveli, otkrila je 10 omiljenih načina za upotrebu Nutribulleta. Nadamo se da će neka od ovih primjena i Vas inspirisati!

Čurekot sjeme sadrži u sebi više od stotinu aktivnih komponenti koje pomažu probavu, sprečavaju nadustost, pospješuje rad jetre i olakšavaju detoksikaciju organizma.
Smanjuje nivo šećera, holesterola i triglicerida u krvi. Normalizuje krvni pritisak, spriječava nastanak arterioskleroze i olakšava reumatske tegobe.

Novo istraživanje je nagovijestilo moguću vezu između izloženosti žena kućnim insekticidima i autoimunih poremećaja poput reumatoidnog artritisa i lupusa.

 Iako znanstvenici nisu otkrili direktnu uzročno posljedičnu vezu između izloženosti pesticidima i bolesti, moguće je da žene, zbog dosad neotkrivenog čimbenika, spadaju u rizičniju skupinu. 'Teško je predvidjeti koji bi drugi faktori mogli objasniti ovu povezanost,' izjavila je epidemiologinja Christine Parks.

Dunja je vitaminska bomba jeseni i od davnina je poznata u narodnoj medicini i koristi se prije svega kao sredstvo za ublažavanje kašlja i umirivanje stomačnih tegoba. Ovo blagotvorno voće, porijeklom iz jugozapadne Azije, a ljekoviti dijelovi su joj plod, listovi i sjeme, a posebno sok i sirup ploda.

Vitamini su organske materije neophodne za normalno funkcionisanje našeg tijela. Od njih zavise rast, regulacija metabolizma, krepkost, aktivnost i dobro zdravlje. Nedostatak čak i samo jednog vitamina može dovesti u opasnost čitav ljudski organizam. Vitamini su jedan od šest osnovnih hranljivih sastojaka, kao što su to i ugljeni hidrati, masti, proteini, minerali i voda. Ove materije su neophodne za stvaranje energije, funkcionisanje organa, iskorišćavanje hrane i pravilan rast ćelija.

Bijeli luk smanjuje rizik od razvoja raka dojke, debelog crijeva, želuca, grla i kože. Koristan je za srce, a njegova tajna je u sulfidima kojima je bogat, piše "Huffington Post". Ipak, njegov upečatljiv i jak miris često nas navodi da ga i ne jedemo onoliko koliko bi trebalo. Otkrivamo vam trikove kako da se riješite zadaha.

U čemu je tajna lepog izgleda? Da li postoji prečica do uspeha? Da li je neizbežna činjenica da „lepota boli“ ? Ukoliko želimo lep izgled, stabilno zdravlje i jak imunitet biće neophodno da uspostavimo neke nove navike (ili zadržimo stare - čast izuzecima) po pogledu fizičke aktivnosti, načina ishrane, suplementacije, nege tela...

Kokosovo ulje je veoma popularno i smatra se jednim od najboljih ulja za kosu širom sveta . Pre nego što počnete da koristite ovo ulje za mnoge korisne funkcije predlažemo vam da saznate šta ga čini tako posebnim , i zašto ga milioni ljudi iz dana u dan sve više koriste u razne svrhe a pre svega za svoju kosu.

Već su Grci i Rimljani kod proljeva i crijevnih bolesti cijenili ljekovitu moć dunje. U nekim se zemljama i danas često koristi, osobito za liječenje crijevnih tegoba kod djece. Njezine sluzi postaju sve važnije u pripravcima za njegu kože.

Nedostatak sna loše utječe na zdravlje, a neispavanost zbog lošeg izbora namirnica stvarno nam ne treba. Dok nam se od neke hrane spava, druga, a obično je riječ o masnoj hrani, može pokrenuti nesanicu.

Želite li mirnu noć, izbjegavajte ovih 10 namirnica prije spavanja:

Bez obzira da li je zelena, crvena ili žuta, jabuka je prava riznica hranljivih sastojaka i mnogo je razloga da je jedete češće. Ovo ukusno voće sadrži brojne vitamine i minerale i odličan je izvor vlakana.
Ne morate uvijek da je konzumirate u svježem stanju, napravite poslastice, sok ili sos od sočnih jabuka i uživajte u osvježavajućem ukusu.

Izdvajamo za vas sedam razloga da jedete bar jednu jabuku na dan.

Ukoliko imate problema sa opadanjem kose do sada ste se sigurno mnogo puta sreli sa raznim proizvodima protiv gubitka vlasi. Osim raznih kozmetičkih proizvoda, postoje i razni domaći recepti koji se učinkovito bore protiv ovog problema. U nastavku pogledajte nekoliko voćki, koje su dobre u borbi protiv opadanja kose.

Za rane i opekotine kod kuće uvijek čuvaj ulje gospine trave. Jesi li znala da čajem od lavande možeš ublažiti glavobolju, a metvicom izliječiti nervozu i želučane tegobe? Prirodna alternativa lijekovima

 

 Koristite kompjuter satima, a zatim imate glavobolju, leđa vam se raspadaju, a oči vas bole? Ako ste po cijeli dan pred ekranom, zamor je normalna stvar – tvrde američki stručnjaci za medicinu rada. Ne, kažu oni, ne postajete kratkovidi zbog kompjutera, ali umor vas tjera da stalno pooštravate fokus, jer slova na ekranu plus loše osvjetljenje dodatno naprežu zjenice.

Poznate cure poput manekenke Mirande Kerr, najomiljenije članice engleske kraljevske obitelji Kate Middleton i glumice Rose Byrne hvale učinke proizvoda od šipka na ljepotu, no najnovija studija Sveučilišta Sjeverne Karoline pokazala je da ekstrakt šipka smanjuje rast i kretanje stanica trostruko negativnog raka dojke, agresivnog oblika koji obično pogađa mlade žene!

Razina željeza u krvi smanjuje rizik od pojave krvnih ugrušaka te srčanog i moždanog udara, željezo je važno zbog stvaranja homoglobina koji prenosi kisik svim stanicama u organizmu, uključujući i stanice mozga. Preporučamo vam stoga 'željezni' napitak od 5 vrsta povrća pred kojim bi i Popaj pokleknuo

Sodu bikarbonu sigurno već imaš u kuhinjskom ormariću i koristiš je povremeno za kolače, palačinke ili kao 'prvu pomoć' kod žgaravice. No, jesi li znala kako se soda bikarbona može koristiti i za bezbolno uklanjanje ivera iz prsta, kao pomoć nakon uboda komaraca ili kod opeklina od sunca?

  1. Sve prednosti grejpfruta
  2. Med i cimet kao lijek
  3. Nar - voće koje liječi izvana i iznutra
  4. 13 super-zdravih namirnica koje biste trebale konzumirati ove jeseni
  5. Prirodni lekovi protiv umora
  6. Doručak - Najvažniji obrok!
  7. Ekspresni napitak koji otapa Slaufove na struku
  8. 5 osvježavajućih sokova koji ravnaju trbuh
  9. Kukuruz je pravi lijek
  10. Čaj od kamilice pomaže vam smršaviti!
  11. Znate li koje namirnice uzrokuju akne?
  12. Stetne bakterije: Opasnost za trudnice vreba iz feta sira, svjezeg soka i mesa
  13. Tri recepta s heljdom za jesenski stol
  14. 5 prirodnih sredstava protiv glavobolje koja možete pronaći u vlastitoj kuhinji
  15. 5 načina na koje vas limun može proljepšati
  16. Ovo je dijeta koja je pomogla milijunima ljudi
  17. Sjemenke tikve - jesensko blago
  18. Čaj od koprive: Čudesna riznica zdravlja
  19. Recept za med od bundeve: Domaći melem za jetru, lijek za kolesterol i čudo za imunitet
  20. 21 razlog da jedete banane
  21. Zdravstvene prednosti grožđica
  22. Bobičastim voćem protiv Parkinsonove bolesti
  23. Za svjež dah četkajte jezik i namirnice koje osvježavaju dah
  24. Lovorov list i njegova ljekovita svojstva
  25. Rajsko voće SMOKVA
  26. Izbijelite zube kod kuće - Šest trikova za bjelije zube
  27. Čaj koji vraća hormone u ravnotežu
  28. "SKRIVENI ŠEĆERI" koji vrebaju iz hrane: Zaslađivace sadrže čak i salate iz supermarketa!
  29. Hrana protiv alergija
  30. Detoksikacijska kupka
  31. Koji sport odgovara Vašem karakteru?
  32. 3 stvari koje nas najviše bune kad je riječ o šećeru
  33. Najčešći mitovi o šamponima za kosu
  34. 10 pozitivnih razloga za prestanak pusenja
  35. Crno vino pomaže u kontroli kilograma
  36. Kako prehrana utice na nastanak emocija?
  37. Suncokret i zdravlje
  38. Liječite akne uz pomoć morske soli
  39. Kako hrana utice na ponasanje i inteligenciju djece
  40. Čaj od đumbira - Napitak koji će pročistiti tijelo u nekoliko gutljaja
  41. Ishranom spriječite gripu
  42. Med liječi rane, a zob njeguje kožu
  43. Fizickom aktivnoscu do boljeg raspolozenja na poslu
  44. Recept za dobru probavu
  45. Čudesni prirodni sok koji topi kamenac, snižava loš kolesterol, umiruje tijelo i olakšava probavu!
  46. 3 čaja za vitkost - Zeleni, Pepermint i Ruža
  47. Smanjite rizik od nastanka srčanog udara za 30%
  48. Pravilnom prehranom i kretanjem do zdravlja i zadovoljstva
  49. Cimet: 6 moćnih blagodati začina života
  50. Krin ili bijeli ljiljan - čudesan lijek protiv opekotina i rana
  51. Samo četiri kockice crne čokolade dnevno smanjuju stres! Crna čokolada dobra za vid!
  52. HURME Najzdravije voće na zemlji
  53. Šta piše na dnu plastične ambalaže?
  54. Uvijek živa - čuvarkuća, ukras i lijek
  55. Kupus, kiseli i slatki – kao hrana i kao lijek
  56. 6 kvaliteta kraljice voća koje pridonose gubljenju kilograma
  57. Pelud spašava! Recept za lijek koji će vam promijeniti život!
  58. Sami lako uklonite fibrome s kože – jabučnim octom!
  59. 4 biljke za detoksikaciju - Limun - Krastavac - Metvica - Đumbir
  60. Recept: Kako napraviti sirup za skidanje masnoće u krvi
  61. Liječenje pomoću cimeta
  62. Magični napitak za mršavljenje od zelenog čaja
  63. Krastavac - saveznik zdravlja i ljepote
  64. Sezona je smokava
  65. Top 5 vrsta voća koja tope masne naslage
  66. Kurkuma - zlatni prah u službi tradicije i ljepote
  67. Grickanje sjemenki od lubenice je zdravo
  68. 8 super savjeta za zdraviji život
  69. Krpelj se ne smije premazivati uljem i alkoholom niti paliti
  70. Kadulja - prirodni antibiotik i eliksir
  71. Jednostavno moćan napitak: 10 nevjerovatnih razloga za redovno ispijanje zelenog čaja
  72. Ne bacajte koru od pomorandže, evo kako je možete iskoristiti
  73. Zašto nastaju potkožne bubuljice i kako ih ukloniti na prirodan način
  74. Pad imuniteta
  75. Cimet: 6 moćnih blagodati začina života
  76. Sezamovo i laneno ulje snižavaju tlak
  77. Energetski napitak od đumbira
  78. Pet uvjerljivih razloga zašto treba jesti ribu
  79. Jačanje pluća
  80. Kora voća i povrća
  81. 5 namirnica koje možete jesti u neograničenim količinama
  82. 8 top namirnica za ravan stomak
  83. Promjene u tijelu nakon što prestanete pušiti
  84. Magični napitak za mršavljenje od zelenog čaja
  85. Velika prevara s maslinovim uljem
  86. Trik koji je pomogao mnogima: Odvikavanje od pušenja uz pomoć sode bikarbone
  87. Budite sretniji - prihvatite da stvari ne idu uvijek po planu!
  88. Kako izbjeci debljanje u srednjim godinama
MBA POSITION 7
MBA POSITION 7 2
Zimnica
U trendu
Najčešće pročitani recepti

face